לחצים וכאבי ראש בכושר

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

לחצים וכאבי ראש בכושר
מאיר בן
17/06/2008

שלום רב
כבר 10 שנים שאני מתאמן במכון כושר וכל פעם מחדש כאשר אני מתחיל באימון
אני סובל מלחץ וכאבי ראש וסחרחורות ומרגיש כמו בתוך בועה מרחפת ורק בזמן האימון ואחריו.כשאני מתחיל אימון אני מגיע בסדר גמור.
למדתי לחיות עם זה אך יש בי פחדים שאני אולי מזיק לעצמי כי ראש זה דבר עדין
זה קורה גם כשאני מתאמן אימונים קלים אני מרבה לשתות ולאכול נכון
למי פונים? מה כדאי לעשות? אני לא מתכוון להפסיק מפעילות ספורט
איך אני מטפל בזה ?
תודה רבה רבה
מאיר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
לחצים וכאבי ראש בכושר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
האם יש גם דפיקות לב?
ד''ר נעמה קונסטנטיני
17/06/2008

נשמע אולי יש כאן אלמנט של סטרס, וכי אתה מרגיש עליית לחץ דם בעת המאמץ. מומלץ להבדק על ידי רופא ספורט ואולי אפילו לעלות על מסילה במרפאת הספורט, תוך כדי מדידת לחץ דם נניח, ולראות בדיוק מה מדובר ב"שידור חי"....

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום