לחץ דם במאמץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לחץ דם במאמץ
    sensei
    21/07/2008

    שלום, אני גבר בן 40, ספורטאי חובב ופעיל. בשנים קודמות בעת ביצוע בדיקה ארגומטרית שנתית, לחץ הדם המירבי בדופק מירבי היה כ- 80/160 ( דופק מירבי כ 188 פעימות לדקה) השנה, ביצעתי את הבדיקה כרגיל, אם כי בכושר גופני כללי מעט פחות גבוה מאשר בד"כ ושמתי לב שלחץ הדם בדופק שיא היה 90/220 מה זה אומר ומה המשמעות של זה? (בריאותית ובהקשר לפעילות גופנית) תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לחץ דם במאמץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חשוב מאוד

    ד''ר גל דובנוב-רז
    21/07/2008

    עליית לחץ דם במאמץ לערכים גבוהים אלו של 220, מעידה כי ישנה הפרעה קלה בויסותו. בעתיד, הדבר מגביר את הסיכון לפתח יתר לחץ דם. כדי להמנע מהפעל מחלה כרונית זו,, עליך להמשיך בצע פעילות גופנית סדירה, ולהצמד לתזונה הכולת מיעוט במלח ושומנים, ועתירת ירקות ופירות. אם תצטרך עזרה מדיאטנית, רמוז לה שמדובר בתזונת DASH.... בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו