בעיות ברכיים

שלום! אני מאמנת כושר. יש לי 2 שאלות בבקשה: ראשית אני מלמדת את כל הגילאים שיעורי חיטוב ועיצוב. יש לאחרונה המון תלונות על כאבי ברכיים. אני מאוד מקפידה על מנח נכון (לא לעבור את קו האצבעות, לא לעמוד על הברכיים זמן ממושך וכו'...) אני גם מקפידה להסביר על המפרק שהוא עדין ורוב התנועות מגיעות ממפרק הירך...ועדיין יש הרבה תלונות לבנות שהתחילו וגם לוותיקות על כאבים חזקים בברכיים. למה זה קורה? יש אפשרות לתת לי כתבה בנושא שאני אוכל לדעת יותר? שאלתי השנייה היא: הגיעה אליי בחורה בת 25 שיש לה אפילפסיה והיא מטופלת עם כדורים, זה בסדר אם היא תתעמל בשיעורים? שיעורי חיטוב ושיעורי אירובי? יש איזושהיא סכנה שכרוכה בכך?