גירוד בזמן ריצה

בהחנה וזה לא הביגוד - כי אני מניח שהחלפת - יתכן ומדובר ב- exercise-induced urticaria. המאמץ גורם לשחרור של חומרי דלקת הקשורים למערכת האלרגיה בגוף, וזה הגורם הסביר לתלונותיך. מה עושים? לנסות לא להתאמן בשעות שלאחר הארוחה, לא לקחת נוגדי דלקת/כאבים לפני המאמץ, לא להתאמן סביב המחזור, ובמקרים שזה מאוד מפריע - ניתן לקחת כדור נגד אלרגיה כגון לורסטין. אגב, ניתן להתיעץ גם עם אנשי רפואה משלימה (יש היום בכל הקופות) לגבי הומאופתיה או משהו דומה - שהרבה פעמים עוזרים גם באלרגיה.