פעילות גופנית וסרטן השד

דר' נעמה קונסטנטיני ידוע שפעילות גופנית מומלצת להפחתת חזרת סרטן השד לנשים אשר חלו. ברצוני לשאול: 1. מה סוג הפעילות המומלצת , וכן באיזה תדירות יש לבצעה ומה משך הפעילות ? 2. באיזה דופק יש לבצע את הפעילות הגופנית ? 3. האם פעילות מאומצת הגורמת לחילוף חומרים גבוה, אינה עשויה לגרום להאיץ התפחתות גידול לנשים שחלו בסרטן השד ? 4. לנשים אשר לא חלו האם מומלצת פעילות שונה? בתודה מראש כוש כוש