הופעת כאבי ברכים עם נעלי ריצה

באזור שאתה מתאר, מחוץ לברך, עוברת רצועה הנוטה לפתח דלקות בעקבות ריצה או רכיבה על אופניים - בעיקר אם הריצה היא בצידו הימני של הכביש.. הלחץ האסימטרי המופעל על הברך גורם זאת. יתכן וישנה אסימטריה בנעליים גם - קשה לי להאמין. ההליכון בולם זעזועים יותר טוב מאשר הכביש, אז תוכל לנסות שם ולראות אם גם זה מכאיב. הדרכה לגבי ריצה תקבל אצל מאמני האתלטיקה - הצטרף למועדון הריצה הקרוב אליך, או בקר באצטדיון קרוב בשעות אחה"צ ושאל סביב. הדרכה לגבי נעליים -בחנויות נעליים מקצועיות, מדרסים - בחנויות האורתופדיה, ולגבי רפואת ספורט - אנו כאן בשבילך...