חיזוק שורש כף היד

בהנחה ומדובר בנשים מבוגרות:
אם הדלקת היא במפרק, לרוב פעילות מתונה אכן תהיה טובה לה ותשמר את טווח התנועה. אם זו דלקת בגידים סמוכים, דווקא צריך מנוחה יחסית. ההבדל ביניהם יתברר בבדיקה גופנית. תחושת נימול בכף היד בעת כיפופה יכולה לנבוע מתסמונת התעלה הקרפאלית - מומלץ שתיגש לרופא המשפחה ותשתף אותו. בכל אופן, קשה לעונת בפורום בלי הרבה יותר מידע ובדיקה גופנית.