דלקת בשרירי הבטן+כאבים במפסעה.

שלום ד"ר נעמה . אצל חבר שלי אשר הוא ספורטאי תחרותי בתחום אומנויות הלחימה אובחנו קרעים מיקרוסקופיים בשרירי הבטן, כואב לו גם במפסעה. ברצוני לדעת מהו הטיפול המתאים למצב זה, האם מותר לבצע פעילות גופנית? האם ביצוע תרגילים הדורשים לחץ תוך בטני נמוך יותר ,למשל: ביצוע כפיפת מרפקים בישיבה בספסל בזווית של 60 מעלות מהווים תחליף טוב לכפיפת מרפקים בעמידה עם מוט הדורש לחץ תוך בטני גדול יותר, מה בקשר לתרגיל הסקווט מכרעים וכו' האם הם מסוכנים....במידה ואת ממליצה על פעילות גופנית שיקומית בחדר כושר כאופציה אז מהו המינון הנכון? ולסיום ברצוני לדעת האם יש סכנה להחמרה במצבו או איזשהי דרישה לתהליך ניתוחי והאם היית ממליצה לבצע בדיקות מסוימות כדי לאבחן טוב יותר את מצבו. תודה מראש חבר של חבר :-)