תרגילי התעמלות לשמירה על הרחם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגילי התעמלות לשמירה על הרחם
    דאובר אורית
    23/01/2009

    ברצוני לדעת האם קיימים תרגילי התעמלות למניעת צניחת הרחם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית

    ד''ר נעמה קונסטנטיני
    24/01/2009

    כעקרון פעילות מתונה מהסוג האירובי מחזקת את רצפת האגן. לדוגמא - הליכה בקצב הגורם לך להתנשפות קלה, 30 דקות ברוב ימי השבוע. יש נשים שאצלן ריצה דווקא גורמת לבריחת שתן ולתלונות באזור - הכל מאוד אינדיבידואלי. יש גם את כל 'התעמלויות הנשים' למיניהן עם תרגילי פזיותרפיה בהן מתרגלים כיווצים של רצפת האגן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו