שאלת גיל בנושא הרמת משקולות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלת גיל בנושא הרמת משקולות
    רחל בן גיגי
    11/02/2009

    בני בן 16 וחצי מתאמן בבית בהרמת משקולות. משקל של בין 7-15 קילו בין איברים השונים. מטרתו היא לפי דבריו פיתוח גוף. שאלתי היא האם מותר לנער בן גילו שכידוע עדיין מתפתח וגדל להתאמן בהרמת משקולות? בתודה מראש, רחל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הרמת משקולות לילדים ונוער

    ד''ר גל דובנוב-רז
    14/02/2009

    בגדול - מותר, הדבר מעוגן גם בניר עמדה של ארגון רופאי הילדים האמריקאי וגם בחוק הישראלי - אך יש מספר דגשים. ראשית, בנך כבר גדול.. שנית, כדאי להתאמן בהשגחת מדריך מוסמך המתאים את המשקלים וכמות החזרות ליכולות של בנך. עם זאת, לא צפויה בעיה כל עוד הוא מבצע את התרגילם נכון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו