פעימה "נוספת" לאחר אימון

שלום רב, הנני בת 39 מאמנת כושר, לשעבר (לא עוסקת בתחום מזה 4 שנים) גרה בחו"ל יש לי שני ילדים. לאחרונה חזרתי להתאמן לאחר תקופה ארוכה שלא התאמנתי בכלל.אציין רק שבמקום בו אני גרה אנו הולכים די הרבה ברגל כך שזה לא שהפסקתי פעילות לחלוטין. לאחר כשבועיים של אימונים כ4 פעמים בשבוע מתונים ( מאמץ אירובי 65-70%) התחלתי להרגיש תופעה מוזרה, דופק או פעימה "נוספת" היא אינה גורמת לדופק מהיר רק פעימה מוזרה כזאת שיכולה להיות כך כמה פעמים במשך היום. השבוע לא התאמנתי והתופעה הזו נעלמה. (הערה - בתקופה של האימונים היה לי כנראה זיהום במעיים לא רציני אך גרם לשילשולים ,הקפדתי על תזונה המכילה פוטסיום ונוזלים.) מה זה יכול להיות ? זה די מלחיץ אותי אני אפילו חוששת לחזור להתאמן :( אשמח לקבל את עצתכם המשך יום נפלא