כאבים בברך - מעל הברך צד שמאל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים בברך - מעל הברך צד שמאל
    יואב
    02/06/2009

    כאבים מעל הברך , בצידה השמאלי החיצוני של הברך ,

    כשאני מתכון מעל הברך זה אומר שאם אני יושב ישיבה רגילה

    אז הכאבים הם בצד שמאל של הברך למעלה , רק כשנוגעים וממשים / לוחצים, בחיי היום היום או בריצה לא כואב

    אני רץ כמה אימוני ריצה בשבוע, 4 /3 כ 5 ק"מ לאימון

    מה יכולה להיות הסיבה?

    האם להמשיך לרוץ?

    תודה רבה

    מה אפשר לעשות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ITB

    ד''ר גל דובנוב-רז
    07/06/2009

    סביר שמדובר בדלקת ברצועה שנקראת ITB, אשר חוצה את הברך ומתחככת בזיז עצם שנמצא מתחת. ניתן לפנות לפיזיותרפיה לשם קבלת תרגילים. האם אתה רץ באזור משופע (נניח שולי כביש או חוף ים) - זה גורם סיכון מוכר. כנ"ל רכיבה על אופניים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו