כאבים במותן

הי ערן
זה התפקיד של כאב, לשבש לך את התוכניות
התפקיד של הכאב זה לעצור אותך, כי משהו כרגע בהיתנהלות שלך (תוכנית אימונים או בתפקודי גופך) לא כשיר. והכאב עוצר אותך שלא תגרום לנזק חמור יותר. נכון שזה מדהים!!
לעיניינך, כאבי אגן לרוב נוצרים מחוסר סימטריה בפעילות האגן, וייתכן שצד אחד של האגן גבוהה או נמוך מהצד השני. זו תופעה די שכיחה הגורמת לשינוי תפקודי באורכי הרגליים. מצב זה עלול לגרום לפעילות לא מאזנת של הפרקים והשרירים הגורמים לפציעות וכאבים
האם אתה רץ על מסלול משופע- שפת כביש או חוף ים, ותמיד על אותו צד. מצב זה יכול לתרום לכך.
כירופרקט טוב יכול מיידית לעלות על סטייה זו ולטפל בה ביעילות