שברי מאמץ

אכן, המיקום, נסיבות ההופעה והתלונות הממושכות יכולים להתאים לשברי מאמץ. מצד שני - היינו מצפים שאחרי 7 חודשים של מנוחה, כפי שתארת, האזור יחלים, ולכן יתכן ומדובר במשהו אחר באזור, כגון MTSS -medial tibial stress syndrome - דלקת קלה באזור חיבורי שרירים לעצם. חשוב לדעת אם יש כאבים גם בהליכה או במנוחה, למשל בלילה.
לדעתי יש צורך בבדיקה גופנית טובה אשר כוללת גם את כפות הרגליים, שאר מפרקי הרגל והגב - כדי להעריך את היציבה שלך שיתכן וגורמת למנח לא נכון ולכאבים. לגבי הבירור - לא תיארת ממצאים של צילום רנטגן פשוט של שתי הרגליים - האם בוצע? זהו צעד ראשון וחשוב.
לאחר הבדיקה הגופנית הטובה והצילום, אם עדיין יש ספק לגבי האבחנה, ניתן לבצע מיפוי עצמות כדי לראות אם אכן ישנה דלקת באזור זה ולהבדיל בין שבר מאמץ לבין MTSS.
בכל אופן - אל תבצעי פעילות מכאיבה - אפשר לשחות או לרכוב על אופניים במקום זה. חזרה לריצה תהיה בהמשך, בהדרגה.
חג שמח, בהצלחה, ועדכני אותנו!

שלום דר',
ראשית, תודה רבה על התגובה המהירה והמקצועית.
הכאבים שאני חשה ברגל מתרחשים רק בעת ריצה וקפיצה ומופיעים מספר ימים לאחר מכן, בדר"כ לאחר קימה משינה או בעת לחיצה פיזית קלה על הרגל .
בעת הליכה אין כלל כאבים.
בדקתי את היציבה על ידי אורטופד והיא אובחנה כתקינה. האורטופד איבחן את הכאב כחשש לשבר מאמץ אך לא ביצעתי שום בדיקה המוכיחה זאת.
לשאלתך - לא בוצעה בדיקת רנטגן.
הוסבר לי ששבר מאמץ לא ניתן לראות על ידי רנטגן וגם לא דלקת אז מדוע בכל זאת הינך ממליצה על כך ? לא כדאי ישר לבצע בדיקת מיפוי ?

בברכת חג שמח ותודה,

הצילום יכול להראות מגוון דברים - צריך רק לדעת לחפש אותם.
בהחלט אפשר לראות שינויים הקשורים לשבר, כולל את הפס הדק בעצמו. בנוסף, לא נהוג לעשות מיפוי בלי לראות קודם צילום פשוט המדגים את האנטומיה.