חזרה לאימון

חודשיים לאחר לידה חזרתי להתאמן

אינני יודעת אם יש קשר או אין, בפעם השניה חזרתי לעשות ספינניג, כשהרגשתי חום פנימי עז והלחיים שלי היו אדומות בסוף.

בשתי הפעמים , אלחר השיעור הרגשתי ביום שלמחרת חום פנימי בגוף במיוחד באיזור השדיים ובית החזה.

הייתי מעוננית לדעת האם יש קשר בין השניים? אף בהתחשב בכך שאני מניקה.

לציין שבשיעור השני של הספינינג (שזה פעם שלישית מחזרתי לאימון) מבחינת סיבולת לב ריאה היה לי יותר קל

נא עזרתך