נקע בקרסול וסדק בעצם בכף הרגל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • נקע בקרסול וסדק בעצם בכף הרגל
    חבצלת
    13/01/2010

    לפני כשלושה וחצי שבועות עיקמתי את כף הרגל וכתוצאה מכך אובחן בצילום סדק בעצם שליד הנוויקולה ונקע. טופלתי אצל אוסטאופט מומחה לפגיעות ספורט, שאמר לי לנהוג כרגיל. הנפיחות אמנם ירדה והכאב התמתן. אבל ביומיים האחרונים הכאבים התגברו. יתכן שהגזמתי במאמץ שהפעלתי על הרגל. מה עלי לעשות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נקע בקרסול

    ד''ר שמי שגיב
    18/01/2010

    כך יותר מנוחה
    בצע תרגילי פטריה
    המשך בקרח למקום
    באם אתה חוזר לפעילות אז כרגע אולי תמנע מריצה או כל פעילות שיש בה אלמנט של נחיתה
    הפעיליות המומלצות הם: שחיה, אופניים, ואולי סטפר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו