קרע חלקי ברצועה צולבבת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קרע חלקי ברצועה צולבבת
    נופר
    13/10/2007

    שלום אני שחקן כדורגל, קרעתי חלקית את הacl במהלך משחק לפני חצי שנה ולפני 4 חודשים עברתי ארטרוסקופיה. לפני חודש חזרתי לאימונים מלאים כולל כדורגל וחדר כושר, ברצוני לדעת האם אימון פרופריוספציה עדיף מאימון כוח בחדר כושר? מבחינת חיזוק המפרק ושרירים מסביב למפרק הברך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קרע חלקי ברצועה צולבבת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שני דברים שונים

    ד''ר גל דובנוב-רז
    13/10/2007

    אימון כוח משפר כוח. אימון פרופ' משפר שליטה ותאום בין השרירם השונים. הפיזותרפיסט שמלווה את השיקום לרוב יודע לבדוק ולהחליט מה מהשניים חסר יותר, ובכך למקד את הזמן. זה שני דברים שונים, ולא במקום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו