אחוזי שומן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אחוזי שומן
    אורית
    08/04/2010

    שלום
    אשמח אם תסבירו לי את התעלומה. ירדתי 6 ק"ג במשקל ואחוזי השומן והשריר נשארו ללא שינוי.
    האחוזים נשארו ללא שינוי גם לאורך כל השקילות בתהליך הירידה ונבדקו בשני מכשירים אמינים לבדיקת הרכב גוף.
    יש לי עדיין עודף קל, אבל אני בת 56 ואיני מעונינת לרדת יותר. מה לעשות כדי להפחית אחוזי שומן שהם כיום 39%.
    תודה
    אורית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אחוזי שומן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחוזי שומן

    ד''ר שמי שגיב
    11/04/2010

    המכשירים לבדיקת אחוזי שומן ממש לא אמינים ומדוייקים אז התייחסי לכך בערבון מוגבל
    את יכולה לרדת במשקל על ידי ירידה ברמת המים בגוף ווהבדיקה גם עלולה להראות עלייה באחוזי השומן
    בתזונתך הימנעי עד כמה שניתן מחלבון ופממימות ועדיף לצרוך יותר ירקות ושומן (כן) מן הצומח,( אבוקדו, שמן זית) זה יגביר את שריפת השומנים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו