אליפטיקל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אליפטיקל
גיא
19/05/2010

היי,
אני שוקל לקנות אליפטיקל ואני לא בטוח שזה עונה בדיוק על מה שאני מחפש.
אני רוצה מכשיר ביתי שישמש כתחליף לריצה, עם פגיעה נמוכה בברכיים.
על מנת לקבל את אותם התוצרים בהליכון צריך להשקיע הרבה יותר כסף.

1. על איזה שרירים עובד האליפטיקל?
2. האם הוא יכול לשמש כתחליף לריצה?
3. האם הוא משפר באותה מדה את הסיבולת לב ריאה או שהוא מיועד יותר לעיצוב הגוף?

בן 22, מתאמן בריצה בין פעם לפעמיים בשבוע.

תודה,
גיא.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אליפטיקל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אליפטיקל
ד''ר שמי שגיב
20/05/2010

זה הכול שאלה של מה אתה רוצה להשיג
כושר סיבולת אירובית? כוח שריר? קואורדינציה?
אליפטיקל יחזק את שרירי הברכיים, שוק ועקוז ויקנה סיבולת אירובית
הוא יכול לשמש כתחליף לריצה אבל לא אם אתה רוצה לשפר את הרחצה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אלפטיקל
אילנה
10/09/2012

שלום,
רציתי לשאול- מבנה הגוף העליון שלי צר, ועקב 7 לידות, הצטבר לי שומן ושרירים רופפים בישבן ובבטן. יש לי 7 ק"ג עודף.
איזה מכשיר הכי מועיל לאזורים אלו? האם כדאי אלפטיקל? ( ניסיתי אותו חד פעמי ושרדתי רק 5 דקות.) האם זה רק שורף קלוריות, או מוריד את האזורים בנ"ל?
מה אתה מייעץ לי?
תודה!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום