כאב כף רגל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאב כף רגל
טלי
10/06/2010

שלום רב, אני מתאמנת כבר 10 חודשים ברציפות , אירובי 4 פעמים בשבוע בערך. (ריצה וסקי). אתמול בערב רצתי בפארק ובסוף האימון (ארך כשעה ועשר דקות) שהיה מאומץ מבדרך כלל הרגשתי כאב בכף רגל ימין (באמצע בצד שמאל באיזור של השקע) ועד היום יש לי כאב שם אומנם הוא פחת אך כשאני דורכת עליה או לוחצת באיזור יש כאב. מה זה יכול להיות? יכול להיות שנמתח שריר? מה עושים? אני ממש בלחץ!!!!!

תודה רבה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאב כף רגל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כאב כף רגל
ד''ר שמי שגיב
12/06/2010

על סמך תיאור הבעיה קצת קשה לדעת מה מתרחש
יתכן וקיים שבר מאמץ, יתכן מתיחה של רצועה או דלקת
כל אלו צריכים להילקח בחשבון
אם את מפעילה לחץ על המקום ויש כאבים אז כדאי לנוח
השתמשי בקרח למקום
וגשי להיבדק

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום