תוספי מזון

במקום שתשקיע ותבזבז כספך ואולי גם את בריאותך כדאי שתשקיע יותר באימונים ותתחיל להאמין בעצמך שיש בך את היכולות להגיע לכול פסגה שתחפוץ
אתה צעיר מדי כדי להתחיל עם הדברים האלו
התמקד בתזונה בריאה- אכול ירקות

לפי מה שבדקתי - לקנות את האבקה יעלה הרבה פחות מאשר כמה קופסאות טונה ביום , ביצים , גבינות, ועוד.
ולמה אולי אפגע בבריאותי? לפי מה שהבנתי זה לא בריא אבל גם לא פוגע בבריאות וירקות הם לא התחליף לאבקת החלבון.