טניס

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • טניס
    רוני
    04/11/2007

    הבן שלי בן 11 והתחיל להתאמן בטניס באופן די רציני. איך אפשר לשמור עליו מפני פציעה ביד או במרפק?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    טניס

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טניס

    ד''ר נעמה קונסטנטיני
    04/11/2007

    שני דברים חשובים - האחד הוא להתאמן עם מאמן מנוסה המכיר את מגבלות האימון בגיל 11, והשני - להפעיל את הראש ולהשגיח על הילד. לאפשר יומיים מנוחה בשבוע, תזונה נבונה ושינה מספקת בת 9 שעות בלילה. למרות כל זאת, כמובן כי אין ערבון כי לא יפצע חלילה, בין אם מדובר בפציעה משימוש יתר ובין אם מחבלה כלשהי. פעולות אלו רק מפחיתות את הסיכון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו