קרע בלברום ושחיקת סחוס בירך- לשחות?

שלום רב,

אני בחור בן 28, חובב ספורט (לפחות בעבר...)
לפני כשנתיים עברתי הליך ארתרוסקופיה להטריית בליטה בעצם ותפירת קרע בלברום במפרק הירך. לאחר המשך כאבים, בדיקת MRA נוספת גילתה קרע בלברום ובנוסף נזק בסחוס האצטבולרי (לא ברור עם הקרע הנוכחי בלברום הוא בדיוק באותו מקום שהיה לפני הניתוח).
כעת אני במצב לא מעולה בלשון המעטה - הפסקתי את הפעולות הספורטיביות היחידות שעשיתי שהן פילאטיס ורכיבה על אופניים - בגלל כאבים.
האם מומלץ לשחות? שחיית חתירה כמעט ואינה מערבת תנועה ממפרק הירך ולכן נראית לי מתאימה(?).
אני מתכוון להתייעץ עם רופא, אך עד שיגיע התור בעוד מספר חודשים אשמח לקבל תשובה כאן אם ניתן, כי הספורט חסר לי.

תודה רבה!!!