מרווח עצמות תקין

שלום,
נראה לי שאתה מבזבז יותר מדי זמן עם רופאים.!
מה שיש לך זו דלקת בברך מתחת לפיקה או בגיד של הארבע ראשי מתחת לפיקה. הטיפול הוא הפחתת עומס, חיזוקים ייחודיים של הברך, קרח, נעלי ריצה מתאימות (הדגש הוא על מתאימות!), אולי צורך במדרס, מתיחות לפי ואחרי הריצה (לא כמה שניות!) להשתדל לא לבצעה ירידה לשפיה SQUAT עם עומס ובכלל כפיפות חזקות של הברך.
התחבושת לא תעזור לך יותר מדי, גם לא כדורים נגד דלקת.
ובצילום ההדמיה יראו פשוט דלקת.

בהצלחה.

מה בדיוק התועלת בידיעה של הבעיה
תוצאות הבדיקה לא ישנו במאומה את אופי הטיפול ולכן לא קיימת שום הצדקה קלינית לבדיק ואף נהפוכו יכולה לחסוף אותך לקרינה מוגברת

עם זה בדיוק?
ואיפה אני יכול למצוא תרגילים מתאימים לחיזוק הברך?