שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    שרית
    26/11/2007

    אני בחורה רזה אבל יש לי תחת מעט גדול, אני רוצה לדעת אם יש איזה תרגיל שאפשר לעשות במכון כושר או בבית ועובד רק על התחת בלבד. לא רוצה לעבוד על הרגליים וחלקים אחרים.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר גל דובנוב-רז
    28/11/2007

    לא ממש... לא ניתן לכוון את הירידה ברקמת השומן לחלק זה או אחר. פעילות מהסוג האירובי , כגון הליכה או ריצה קלה כחלק מתכנית להפחתה ברקמת השומן הן אופציה. בנוסף, תרגילים לחיטוב שרירי העכוז יכולים לעזור שיהיה מעט מוצק יותר. כמובן, כל זה בהנחה ואכן האיבר המדובר גדול באופן אוביקטיבי - ולא מדובר בדעתך בלבד...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו