דלקת גולף

שלום נבו,
בהחלט יש מה לעשות, אף לפני הזריקה הנ"ל
1. הפסקת הגירוי - מנוחה, כפי שציינת, לפחות חודש
2. טיפול פיסיותרפי אינטנסיבי - להורדת דלקת וכאב, ושיקום שרירי
3. במידה ולא יחול שיפור- יש מקום לבדיקת הדמייה של המקום (US, CT)
בברכת בריאות פעילה,
רון

דלקת גולף הינה תולדה של גירויים לרקמות המרפק הנובעים מעומסים, אל סימטריים על שרירי וגידי המרפק
אתה לא חייב להפסיק פעילות כול עוד אתה מקבל הכוונה ארגונומית כיצד לתפעל את היד באופן נכון
יתכן גם שקיימים לחצים הנובעים משינוי היציבה ולחצים מחוליות צוואריות
יש לבדוק את כול האפשרויות