כאב חד בזמן מתיחה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאב חד בזמן מתיחה
נתי
12/11/2010

שלום אני בת 22.
מאז ומתמיד הייתה לי בעית גמישות ברגל שמאל. אני מתאמנת בפיאלטיס מכשירים כבר 10 חודשים... ולאחרונה כנראה לאחר מתיחה יותר מדיי.. יש לי מן כאב חד ושורף כשאני מבצעת את המתיחה, אני מדברת על כאב שמורגש מקו המפשעה לכיוון הברך. בחלק הפנימי/ התחתון של הרגל.. אמרו לי שאולי זה גיד. חייבת לציין כי הכאב החל מורגש גם לא ממש בזמן מתיחה "רצינית" אלא, לפעמים רק כשאני מתכופפת להרים משהו מהרצפה וכו'.
מה עלי לעשות? יש תרגילים שכדאי לבצע?
קצת מודאגת

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאב חד בזמן מתיחה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כאב חד בזמן מתיחה - תגובה
ד''ר רון גולן
14/11/2010

שלום נתי,
מתיחה במפשעה מחייבת בדיקת אבחון וטיפול בכדי להחלים כראוי
הטיפול הוא בד"כ פיסיותרפי, להקלת כאב ודלקת, ולשיקום שרירי.
בברכת בריאות פעילה,
רון

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום