כאב ראש אחרי ריצה

יתכן שאת לא שותה מספיק מים
יתכן גם ירידה ברמת המלחים
ואןלי קיימים לחצים מהחוליות הצוואריות הגורמים לתופעה
אם הכאבי ראש נמשכים גשי לכירופרקט ספורט לקבלת עזרה

תודה על תגובתך...
אני שותה המון מים.
וכאב הראש חל אך ורק לאחר הריצה ולאחר מכן עבר לי.. משהו כמו 40 דקות אחרי היה שיפור גדול!

האם זה נורמלי - זאת היתה ריצה של אחרי כמה שנים שלא רצתי

אם התופעה אפיזודית אז אין כרגע מקום להיתייחס לזה אך אם התופעה חוזרת אז רצוי שתגיעי לבדיקה יותר מעמיקה

שלום יעל,
לכאב ראש יתכנו סיבות רבות והבירור אינו פשוט, למעט מקרים ברורים יותר בהפ יש זיהוי של גירוי מקדים. אם לא מדובר במיגרנה, זה בד"כ מקרה בודד ולא יחזור על עצמו.
במידה ובמקרה חוזר על עצמו, מומלץ להתחיל בירור רפואי מסודר.
1. סיפור רפואי מלא + בדיקה רפואית
2. בדיקות דם (לפי החלוטת הרופא הבודק)
3. סימולציה של הריצה הנ"ל (לחזור עליה), תוך מעקב אחר תגובות פיסיולוגיות (דופק, לחץ דם, חומצת חלב) ולנסות ולהבין את הבסיס לאירוע

בברכת בריאות פעילה,
רון