BMR --איפה מודדים? ואיך אפשר להעלות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • BMR --איפה מודדים? ואיך אפשר להעלות
    רומינה
    06/12/2010

    שלום,
    לפני מס' שנים היתה לי תקופה של חודש שבקושי הייתי אוכלת... ירדתי דרסטית בכ-6-7 קילו בחודש הזה, ולאחר מכן כשחזרתי לאכול העלתי את כל הקילוגרמים ואף יותר ממה שהיה לפני כן.
    איך אני יכולה לדעת שכיום 4 שנים אחרי , הBMR שלי תקין?
    אני בטווח של הBMI בגבול העליון.. (משקל 67 גובה 164)
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • BMR --איפה מודדים? ואיך אפשר להעלות - תגובה

    ד''ר רון גולן
    07/12/2010

    שלום רומינה,
    בדיקת BMR ניתן לבצע במכון לרפואת ספורט שלנו - מאוחדת ספורט (ראי פרטים בפורום), או במכון וינגייט. יש גם מכונים פרטיים שמציעים בדיקה חלקית בנושא.
    בדיקת BMR תתן לך תמונה נוכחית, אותה ניתן להשוות לטבלאות מקובלות.
    בברכת בריאות פעילה, רון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו