שינויים ניווניים

שינויים ניווניים יש כל הזמן בעמוד השדרה. מדובר על "פחיסה" של הדיסקים שמבודדים בין חוליות עמוד השדרה בקטע של הגב המאוד תחתון עם עצם הישבן.

ספונדולולטיזיס הינו מצב בו חוליה אחת חורגת מעט ממקומה וגולשת לכיוון החוליה שמתחתיה. לעיתים זה ילוו בשבר קטנטן לזיז עצם בחוליה. (הד"ר ירחיב יותר בנושא אם ימצא לנכון). אצלך זהו רק חשד מינימלי. תקין לכאורה

מה זה אומר? שיש הרבה לחץ ביום יום על הגב התחתון, שפוחס את הדיסקים, יוצר עומס על השרירים והרקמות הסמוכים ומשדר כאב לצד ימין שלך לכיוון הישבן ולעיתים במורד הירך.

מה עושים?
קודם כל לטפל בסימפטום שהוא הכאב: עיסוי טוב (לא ספא), מתיחות ושחרור שרירי הירך האחורית והישבן, סשן אצל כירופרקט\פיזיותרפיסט, תרגילי גמישות, יוגה, פילאטיס, חיזוק שרירי הבטן ו....רק תבחרי

העיקר לעשות את הצעד הראשון ולטפל.

בהצלחה,
חנן בן-עמי

מיסיוני, הממצאים הנ"ל אינם הגורם לכאבים שאתה מתאר, אלא תוצאה של תהליכים המעידים על כך שמשהו בגוף שלך או בסגנון החיים שלך אינו מתנהל כשורה
שינויים אלו הם תוצאה של שנים של תהליכם שחיקתיים
גש לקבל טיפול אצל כירופרקט או פיזיטרפיסט טוב