בעיות ברכיים

הי עודד

לכאבי ברכיים סיבות רבות, שחלקן בכלל לא קשורות לברך עצמה אלא לגידים ושרירים שחוצים ומפעילים את המפרק, ורק חיווי הכאב הוא סביב הברך.

כאן דווקא יש חשיבות רבה לאבחון מ-ד-ו-י-י-ק של הסיבה לכאב.
לרוב לאורטופדים של קופ"ח אין זמן לאבחן אותך ספציפית ולהקיש ממה נובעים הכאבים, ולכן רובם ילכו על "נשק יום הדין" של מתן נוגדי דלקת ומשככי כאבים, העיקר שלא תהיה לנטל ועומס על הקופה...(עצוב שזה כך אך...)

לשאלותייך - פיזיותרפיה בהחלט יכולה לעזור - אם יודעים לאיזה כיוון לקחת את הטיפול. אין די רק בהפגת הכאב, אלא כנראה תאלץ גם לבצע חיזוקי שרירים רלוונטיים והקניית גמישות טובה לשרירים וטווח תנועה מלא ככל שניתן למפרקים
2. המשקל הרב שמוטל על הברכיים כיום ומסכת האימונים, הניתורים הנחיתות והבלימות שעברת לאורך הקריירה בהחלט לא מייטיבים עם המצב.
3. וולטרן יעיל מאוד למיגור תסמיני דלקת של פציעות עכשוויות - אך הוא כדור "משקר". יש לנהוג בו בשיקול דעת.
4. תמיד שווה להיבדק כדי לקבל חוות דעת נוספת. מה 'כפת לך?! :-)

בהצלחה,
חנן בן-עמי