היי -

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי -
    **
    06/06/2011

    היי אני הולכת בהליכון במשך 40 ד , במהירות 6.8 , במשך כל השבוע, רציתי לדעת האם מומלץ ללכת יותר מ40 ד? מה הזמן הכי מומלץ ללכת שישרוף שומנים? תודה מראש על התשובה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי -

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי - - תגובה

    ד''ר שמי שגיב
    08/06/2011

    את שורפת שומנים גם בשינה וכמובן מהדקה הראשונה שאת על ההליכון
    אל תתקבעי על שריפת שומנים, נסי להנות מהפעילות זה יותר חשוב
    אם את רוצה להגביר את זמן ההליכה את יכולה אך בהדרגתיות, לא יותר מ-5% בשבוע
    אף מומלץ לנסות להגביר את קצב ההליכה שפעמים נותן תוצאות יעילות יותר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה!

    **
    08/06/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו