שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    ירון
    06/01/2008

    לאחר שאני עושה מתח יש לי בעיה - כפות הידיים שלי והאצבעות נשארות בצורה של עמוד המתח למשך כמה דקות, כלומר מקופלות, ואני לא יכול לישרן. זה כואב לישר אותן.

    מה אפשר לעשות?

    אני לא רוצה לוותר על תרגיל המתח, כי הוא עושה לי מאוד טוב לפלג הגוף העליון.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוד פרטים

    ד''ר גל דובנוב-רז
    10/01/2008

    אנא הוסף - האם אכן כואב כמה דקות? נשמע ארוך מאוד - הסתכל על השעון שוב... חשוב מאוד היכן הכאב - בכף היד או באמה? הדבר חשוב כדי להבין אם מדובר בכאב שרירים המכופפים את כף היד או לחץ מקומי מהמתח עצמו. האם זה חדש, האם עשית מתח בעבר, האם אתה עושה את העליות עם מוט מתכת בחדר הכושר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו