שאלה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה
הילה
23/01/2008

בת 28 , 1.83 משקל בין 76-77 מבנה רחב אני עוסקת בספורט כ- 4-5 פעמיים בשבוע בספורט ארובי אך סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס כרגע מאוזנת עי 100 מ"ג אטרוקסין ביום מהו המשקל הרצוי האם אני בנורמה.
תודה רבה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
משקל תקין
ד״ר חדוה בן משה
23/01/2008

מדד מסת הגוף, BMI, הוא המדד בו אנו משתמשים לקבוע אם המשקל תקין.(המשקל חלקי הגובה בריבוע). לגבי הנתונים שלך קיבלתי מדד של 23.
בין 19-25 זהו משקל תקין, כך שאת בנורמה.היות וציינת שיש לך מבנה רחב זה ממש נשמע בסדר.
אפשר גם לקחת הקף מתניים ולעשות בדיקת אחוזי שומן.
ואפשר גם להתבונן בראי ולהיות מרוצים ממה שרואים.
תזונה נכונה וספורט...התמידי ושמרי על משקלך.
בברכה
חדוה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום