אבקת חלבון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אבקת חלבון
    רונן
    05/12/2011

    שלום לכם
    האם ידועה לכם איזשהי סכנה בריאותית בלקיחת אבקת חלבון למתאמן בחדר כושר?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אבקת חלבון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אבקת חלבון - תגובה

    ד״ר חדוה בן משה
    17/12/2011

    שלום רונן
    אבקת חלבון צריכה להיות מותאמת לרמת האימון. בד"כ כמות החלבון בשייק בחדר הכושר היא כ30 גרם שהיא הכמות המצויה בקופסת טונה.עודף חלבון הוא מסוכן לגוף ומעמיס על הכליות. כדי לדעת כמה חלבון אתה צורך עליך להפגש עם דיאטנית שתעריך את כמות החלבון היומית שלך ואז תאמר לך אם יש צורך באבקת חלבון.
    בברכה
    חדוה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו