הפחד מעלייה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הפחד מעלייה במשקל
    שלי
    02/10/2012

    ירדתי יפה אחרי הלידות והחשש הגדול הוא לעלות
    איך צתמודדים עם ה"אני החדש".
    שמעתי על משהו שנקרא פחד מהיעלמות.
    איך מתמודדים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הפחד מעלייה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפחד מעלייה במשקל - תגובה

    אסנת בירנבאום
    03/10/2012

    שלי יקרה
    הדבר הכי חשוב הוא- לא לפחד !
    אם הצלחת לרדת יפה, את יכולה להאמין בעצמך שתצליחי גם לשמור.
    את יכולה להמשיך ולעשות את מה שעשית עד עכשיו ואם את ממשיכה לרדת במשקל, תוסיפי בהדרגה מעט יותר קלוריות בכל ארוחה.
    אולי כדאי שתפני לדיאטן/נית ותבנו יחד תפריט מאוזן ובריא שיעזור לך לשמר את ההישג.
    בהצלחה
    וחג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו