קטשופ

שירה שלום
קטשופ מכיל כמות גדולה מאד של מלח וגם סוכר. כמויות גדולות של קטשופ מצטברות גם לקלוריות משמעותיות שיכולות לגרום להשמנה. ניתן לצרוך קטשופ לתיבול האוכל בכמויות סבירות. נסי להסביר לו את ההבט התזונתי ולהפחית בהדרגה את הכמויות.כמו בכל דבר צריך להפעיל סמכות הורית ואם הכמויות מוגזמות אפשר להתעקש על הפחתה
(הכל בהתאמה לגיל הילד). כל דבר מוגזם הוא אינו בריא.
בהצלחה
חדוה