שאלה

נוגה שלום
אם המטרה היא ירידה במשקל עדיף לבוא לפגישות מעקב . קשה לעשות שינויים רק מפגישה אחת ולהשאר ללא תמיכה.
אם המטרה היא רק הדרכה לאורח חיים נכון ואת לא זקוקה לתמיכה של המעקב , אז אפשר לעשות את העיקר בפגישה אחת ארוכה בת שעה.
בד"כ מעקב הוא פעם בשבוע או פעם בשבועיים . אנשים שנמצאים אצלי תקופות ארוכות , עוברים לפעמים גם לפעם בחודש, רק לשמור את ההשג.
לגבי מחירים, התקשרי לטלפון בראש הפורום.
אשמח לשוחח איתך.
בברכה
חדוה