חילוף חומרים איטי במיוחד

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

חילוף חומרים איטי במיוחד
טל
06/04/2008

שלום לכן,

מה אפשר לעשות עם חילוף חומרים איטי מאד שמפיע לי לרדת במשקל?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חילוף חומרים איטי במיוחד

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
היש חילוף חומרים איטי?
מיה בן אפרים
06/04/2008

מה לדעתך הסיבה לחילוף החומרים האיט, האם את יודעת מבדיקות כי כך הוא או בגלל שאת לא מצליחה לרדת במשקל?
את בהחלט יכולה לזרז חילוף חומרים על ידי פעילות גופנית אנארובית, כוח ומכשירים, לשתות הרבה מים , ולאכול ארוחות קבועות כל 3 שעות, ולא ארוחות כבדות. לנסות לאכול חלבונים בכל ארוחה ופחות שומנים, במיוחד הרווים- אלו המגיעים מהבשר והטיגון.

אשמח אם תעני לי על השאלות הראשונות
בהצלחה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום