מה זה שיטת הנון דיאט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה זה שיטת הנון דיאט
    לירון
    27/01/2017

    זה אומר שהגוף מאזן את עצמו לבד ולא צריך להתייחס למושגים כמו נפח האוכל בקיבה דחיסות קלורית וכו?
    אפשר לאכול כשרעבים מה שרוצים?גם שוקולדים בורקסים קוראסונים וכו כמה שרוצים ולא להעלות במשקל?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה זה שיטת הנון דיאט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיטת הנון דיאט

    ד״ר חדוה בן משה
    28/01/2017

    שיטת הנון דיאט הי אנטי דיאטה ונמנעת מתפריטי רעב והכתבות. הכוונה שאדם יחקור את הרגלי האכילה שלו , ישנה אמונות וגישות שלו לאכילה, יקשיב לאותות רעב ושובע וילמד מודעות אכילה. זהו תהליך ממושך. אף שיטת תזונה לא ממליצה על ג'אנק כמה שרוצים. בבחירה מודעת וחכמה אפשר לאכול הכל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו