חלופה בריאה לצורך במתוק

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חלופה בריאה לצורך במתוק
    יעל
    24/12/2017

    אני מאוד אוהבת מתוק ולפעמים יש לי ממש התקפים שבהם הגוף דורש משהו מתוק, בעיקר בימים לפני המחזור. הבעיה היא שקוביית שוקולד אחת לא מספקת את הצרכים שלי אז יוצא שאני ממש סובלת או שאני מחסלת חצי חבילה. פירות הם לא אופציה בשבילי, מה כן יכול להיות חלופה בריאה יותר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חלופה בריאה לצורך במתוק

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתוק

    אסנת בירנבאום
    29/12/2017

    רגע לפני שאת פונה למתוק,תבדקי עם עצמך אם זה רעב או תאווה. תתחילי עם כוס מים,אח"כ עם מזון מזין ובריא. אם עדיין יש דחף למתוק, נסי פרוסת לחם עם טחינה ודבש או 2 קוביות של שוקולד מריר 70-80אחוז מוצקי קקאו,קשה לאכול ממנו יותר...
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו