Lighter Life

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

Lighter Life
ענת
15/06/2008

אני גרה בלונדון ונמצאת בשלבים האחרונים של ירידה במשקל במסגרת דיאטה מיוחדת. לייטר לייף Lighter Life - זו דיאטה רדיקלית בה אוכלים רק שייקים, בארים ואבקות מרק (שכוללים את כל מה שהגוף זקוק לו).
התוצאות מצויינות - וגם הליווי הפסיכולוגי הכרוך בהבנת המניעים לעליה במשקל והתמודדות מהראש בסיבות שגרמו לכך. יש גם ליווי צמוד של רופא משפחה, ואנשים עם סוכרת ולחץ דם מורידים משמעותית את התרופות שהם לוקחים.

ירדתי בשלושה חודשים 21 קילו ואני מרגישה (ונראית) פנטסטי.

האם יש בישראל משהו דומה?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
Lighter Life

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
התנייה של אורח חיים
מיה בן אפרים
15/06/2008

היי ענת,

כל הכבוד לך על ההתמדה בירידה ועל מציאת השיטה שעבדה עליך כל כך טוב.
את לימודי בתזונה עשיתי בלונדון, וכן, מוקסמת הייתי מהשיטה בזמנו ומהירידות הרבות בה ואם אני לא טועה היה ניסיון להביא אותה לארץ אך היא כשלה בגלל התמיכה שלא היתה מספקת ובמיוחד, לא היתה !! לאחר שירדו האנשים במשקל ולכן עלו הכל חזרה.
כן, גם בלונדון 69% עלו את כל המשקל והשאר את חלקו. השיטה דומה לשיטת סלים פאסט שהיתה ונמחקה מבעוד מועד, בגלל אותה סיבה. זהו אורח חיים שאי אפשר לשמור לאורך זמן, וכעבור 5 חודשים מהירידה, חוזרים להרגלים ישנים, ולא מהסיבה של למה עלינו בעבר אלא מהסיבה של חוסרים " וחסכים" בטעמים, בריחות ובמותרות.
הרבה קיבלו בולמוסי אכילה ...

ההמלצה שלי שלאחר שתסיימי את הירידה- כבר תירשמי לתמיכה אישית או קבוצתית ולא תמעיטי בערכה!! זכרי את דברי- אל תמעיטי בערך השמירה - ולא לבד, כי את לא קיבלת שום תפריט תזונה נורמלי ואמיתי הבנוי מאוכל אמיתי שמסביר לך ומלמד לך !!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום