עזרה בתפריט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה בתפריט
    מיטל
    15/09/2007

    היי קוראים לי מיטל אני בת 17 שוקלת 56 גובה 1.57
    אני מעוניינת לרדת קצת במשקל (3-4 ק"ג) ואני צריכה עזרה בגיוון התפריט

    בוקר: 2 פרוסות לחם עם גבינה +חביתה\טונה+נס
    ביניים: תפוח
    צהריים: שניצל\דג+פתיתים\אורז
    ביניים: 2 שזיפים
    ערב: 2 פרוסות לחם+גבינה+ נס

    אשמח אם תוכלו לעזור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה בתפריט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פירוט

    מיה בן אפרים
    16/09/2007

    שלום, אשמח אם תאכלי לענות בקצרה כדי שאוכל לתת תגובה
    איזה סוג לחם
    איך את מכינה את הפתיתים. דג או שניצל
    מה עם סלטים? שמן זית או טחינה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה

    מיטל
    18/09/2007

    בוקר: 2 פרוסות לחם שחור מלא + גבינה + טונה\חביתה+נס
    ביניים: תפוח
    צהריים: אורז\פתיתים+חצי כפית שמן+שניצל+כפית שמן זית
    ביניים: 2 שזיף
    ערב: 2 פרוסות לחם שחור מלא + גבינה + נס
    במשך היום משלבת לפעמים גמבה+עגבניה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו