שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    שרית
    25/10/2009

    האם מספיק לעשות רק פילאטיס כדי לרזות?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית

    ד״ר חדוה בן משה
    27/10/2009

    שרית שלום
    כדי לרזות יש לעשות פעילות גופנית אירובית המעלה דופק ושורפת קלוריות.פעילות בונה שריר עוזרת גם לירידה במשקל כיון ששריר שורף יותר קלוריות. לפילטיס יתרונות של גמישות, חיזוק שרירים והרגשה נפלאה. הוסיפי לפילטיס הליכות, אופניים, שחייה או ריצה.
    בברכה
    חדוה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו