דיאטה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיאטה
אסף
01/10/2007

שלום לכם:
שמי אסף וגובהי 169 במישקל 93 ק"ג אני בחור רחב התחתלתי לאחרונה פעילות גופנית
אני רוצה לדעת כמה אני צריך לשרוף ו ואם יש לכם תוכנית אכילה יומית בישבילי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיאטה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תוכנית אכילה יומית
מיה בן אפרים
08/10/2007

היי אסף ונעים מאוד

על פי נתוני גופך יש מספר ק"ג עודפים
פעילות גופנית הינה 30% מהדרך אך לבד לא תוביל לתוצאות בטוחות ובטח לא לתוצאות מרשימות ונאמנות, תזונה היא הבסיס ומהווה 70% משריפת שומן וצמצום מאגרי שומן
צריך להרכיב לך תזונה על פי דרישות גופך, סדר יומך והעדפותיך
איך באפשרותי לתת לך תפריט שיתאים ללא הסבר ריאלי והגיוני
הפעם אתה צריך גם להבין למה, כמה איך ומתי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום