בלי קבוצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בלי קבוצה
    אברי
    05/01/2010

    מנסה להוריד 3-5 קילו
    אין מצב שאני מצטרף לקבוצה
    אלא שלבד לא רק שזה קשה אני גם לא משתף את החברים וממעט לצאת איתם כי בילוי, בד"כ, כולל בירות ואלכוהול שמאוד משמינים
    ומניסיוני אני יודע ששתיתי אחד זה הפתח לחמישה הבאים.
    מה עושים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בלי קבוצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ירידה במשקל

    ד״ר חדוה בן משה
    05/01/2010

    שלום אברי
    אתה יכול לרדת במשקל גם לבד וגם בעזרת דיאטנית ולא בקבוצה.
    אם יש לך חברים טובים אז חבל שתמנע מבילויים. שתף אותם בהחלטה הנבונה שלך להפחית בשתיה וצא לבלות עם שתיה אחת בלבד. זה עניין של החלטה ואתה לא חייב לשתות 5 משקאות.
    אם לא תשתף אתה יכול תמיד להיות זה שנוהג ולא שותה.
    בברכה
    חדוה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו