"מעידות"

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • "מעידות"
    גלי
    24/01/2010

    אני מנסה לשמור על אורח חיים בריא ובד"כ זה מסתדר בסדר גמור, ז"א כל עוד מדובר בשגרת יומיום. אבל בסופי שבוע וכשאני לא בעבודה במהלך היום אני מתקשה יותר. איך נלחמים בתופעה הזו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    "מעידות"

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סופי שבוע

    ד״ר חדוה בן משה
    31/01/2010

    שלום גלי
    את יכולה להרשות לעצמך לחרוג במעט מהתפריט הקבוע. זוהי יכולה להיות ארוחה טובה יותר או פרוסת עוגה או כל פינוק אחר. כדאי לא לזלול בלי סוף אלא להחליט על משהו מבוקר.
    אם תהיה חריגה של כ-500 קלוריות יום אחד בשבוע לא תעלי במשקל וגם תהני מתפריט מגוון.
    בברכה
    חדוה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו