דוח מצב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דוח מצב
    נעמה
    09/12/2007

    היי ,

    מבדיקה שערכתי מצאתי כי אני רעבה בדיוק בשעות שאני רגילה לאכול
    כלומר בסביבות 6-7 ב10 ואם לא אכלתי עד אחת אז גם אז אני רעבה..(וכך בהמשך היום)
    לאחרונה קצת הפסקתי לחשוב על אוכל כי אני יודעת מה מותר ומה אסור ואין אפור. העניין הוא שאני לא יורדת במשקל אני לא כזו רזה שזה תהליך איטי.
    1.58 משקל 59 (57 לפני שנכנסתי לחדר כושר) ואני רוצה לחזור ל56 של כיתה ט' (אני בת 21). אני עושה כושר 5-6 פעמים בשבוע.
    האם חזה גדול יכול להוות מקור הבעיה כלומר המשקל שם מהותי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דוח מצב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספת

    נעמה
    09/12/2007

    אולי אם אומר שאני מידה 36 תוכלי בערך להבין מה המבנה שלי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קטנה וקומפקטית..

    מיה בן אפרים
    13/12/2007

    :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא, אין קשר

    מיה בן אפרים
    13/12/2007

    אני לא יודעת מה ההרגלים ששינית, מה הדגשים עליהם את מתמקדת
    כמה שומנים נוכחים בתזונתך וכמה שומני חלבונים סמויים יש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו