לשלוט ברעב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לשלוט ברעב
    ענבל
    10/02/2011

    שלום, אני מרגישה שלא משנה מה אני אוכלת אני ממשיכה להיות רעבה... אני מנסה לשמור אבל זה כמעט בלתי אפשרי. בעבר לא הייתי סובלת מהבעיה הזו... רק בשנה האחרונה, בעיקר בחורף.... אולי זה קשור

    מה אני יכולה לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לשלוט ברעב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשלוט ברעב - תגובה

    ד״ר חדוה בן משה
    14/02/2011

    ענבל שלום
    תחושת הרעב שלנו משתנה מגורמים רבים ביניהם עונות השנה, סטרס, עייפות,שעמום, אכילה לא מאוזנת, מחזור חודשי ועוד ועוד. אם נמצא הגורם לרעב יש לטפל בו, כמו על ידי הורדת מתח, דאגה לשינה והרפיה, אכילה בריאה וטיפים לאכילת חורף. בכל מקרה הראש הוא השולט על התיאבון וברור יש להבדיל תיאבון שהוא חשק לאכול מרעב אמיתי.
    פני ליעוץ דיאטטי.
    בברכה
    חדוה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו