אכילה נכונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אכילה נכונה
    מיקי
    17/02/2011

    שלום רב,

    אשמח לדעת מתי כדאי לצרוך חלבונים ומתי פחמימות במהלך היום, ומה הכי כדאי לפני השינה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אכילה נכונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה נכונה - תגובה

    מיה בן אפרים
    23/02/2011

    כדאי ואף רצוי לצרוך פחמימות בתחילת היום בתוספת חלבון קל כגון גבינה
    בצהרי היום מנה חלבונית וכן לפני השינה בכדי לא להכביד , ליצור שובע וכן על מנת לא ליצור תחושת עייפות
    בשאר היום מנות פחמימה לא גדולות אך משביעות כגון לחם מלא, דגנים או קטניות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה נכונה - תגובה

    מיה בן אפרים
    23/02/2011

    נענת בתשובה הקודמת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו